Zacznij już dziś zmieniać swoje życie. Co tydzień otrzymasz ode mnie list z intencją.

Magdalena Molenda
Program rozwojowy z Magdaleną Molendą

ZMIANA

Zbuduj wewnętrzną MOC

Moją misją jest sprawić, abyś pokochała siebie najbardziej na świecie.

7 tygodni pracy z podświadomymi przekonaniami, emocjami, cieniem i granicami. Przeprogramujesz to, co Cię wstrzymuje, i wejdziesz w 2027 rok z wizją i konkretnym planem.

Start: 25 listopada 20267 spotkań na żywoKrąg kobiet + praca w parach
Chcę dołączyć
Czy to o Tobie?

Czy rozpoznajesz siebie?

Masz w sobie dużo mądrości, pomysłów i siły. A jednak coś sprawia, że nie wybrzmiewają. Może to brzmi znajomo:

  • Umiesz stawiać sobie cele, ale w żadnym nie potrafisz wytrwać na dłużej.
  • Cudzą krytykę przyjmujesz jako prawdę o sobie.
  • Często się porównujesz, czujesz zazdrość i rywalizujesz z innymi.
  • Wiesz, co chcesz powiedzieć, ale czujesz zacisk w gardle. A kiedy już powiesz swoje zdanie, pojawia się poczucie winy.
  • Nie czujesz się sprawcza. Jakbyś nie miała kontroli nad własnym życiem, a czas przeciekał Ci przez palce.
  • Odkładasz ważne rzeczy na później, choć wiesz, że są ważne.
  • Czujesz napięcie i presję, kiepsko śpisz.
  • Trudno Ci wywiązywać się z zadań, które sobie wyznaczasz.
  • Boisz się, że nigdy nic nie osiągniesz albo że nie znajdziesz tego, co naprawdę chcesz robić.
  • Po prostu chciałabyś poczuć się ze sobą dobrze.

To nie jest Twój charakter. To przekonania i schematy, które kiedyś Cię chroniły, a dziś Cię ograniczają. Możesz je zmienić.

Wewnętrzna moc

Co zbudujesz w programie ZMIANA

Pracujemy z podświadomymi przekonaniami. Przechodzimy wewnętrzną transformację, aby zbudować Twoją wewnętrzną MOC.

  • Wiarę w siebiedzięki której zaczniesz realizować swoje marzenia.
  • Miłość i akceptację siebiezamiast ciągłej krytyki.
  • Silny umysłktóry jest zdyscyplinowany i nie odkłada spraw na później.
  • Zarządzanie myślamitakże tymi krytycznymi, które podcinają Ci skrzydła.
  • Panowanie nad emocjamibędziesz zarządzać swoim stanem emocjonalnym, zamiast mu ulegać.
  • Połączenie z Wyższym Jazrozumiesz, co płynie z małego, niedojrzałego ego, a co z dojrzałości i wewnętrznej mocy duszy.
  • Jasność w podświadomościzobaczysz, co Ci służy, a co czas już zamknąć, bo Cię sabotuje.
Dlaczego warto dołączyć

Co konkretnie zmieni się w Twoim życiu

01

Zaakceptujesz siebie

Poznasz swój cień i zaczniesz akceptować części siebie, które dotąd odrzucałaś. Zamiast się naprawiać, zaczniesz siebie rozumieć.

02

Zabierzesz głos

Zaczniesz mówić to, co myślisz i czujesz – spokojnie i pewnie. Wewnętrzna blokada zacznie puszczać.

03

Powiesz NIE bez przepraszania

Nauczysz się stawiać granice z miłości do siebie. Przestaniesz nadskakiwać innym, zabiegać o to, by Cię lubili, i czuć się winna, gdy odmawiasz.

04

Zaczniesz liczyć się ze sobą

Twoje potrzeby i zdanie staną się dla Ciebie ważne. Zaczniesz siebie szanować.

05

Zrozumiesz swoje emocje

Nauczysz się je regulować. Złość, smutek i wstyd przestaną Tobą rządzić – a to zrobi miejsce na więcej odwagi.

06

Wprowadzisz zdrowe nawyki

Medytacja i ruch staną się Twoją codziennością. Zaczniesz robić to dla siebie, a nie przeciwko sobie.

07

Staniesz się konsekwentna

Będziesz kończyć to, co zaczynasz, i brać odpowiedzialność za siebie i za to, co jest dla Ciebie ważne.

08

Odkryjesz, czego naprawdę chcesz

Nazwiesz swoje talenty i pragnienia. Poczujesz kierunek w pracy, biznesie i życiu.

09

Zaplanujesz swój 2027 rok

Zamienisz swoją wizję w konkretny plan i zaczniesz go realizować od pierwszego dnia roku.

10

Nie będziesz w tym sama

Twoja siostrzana dusza, krąg kobiet na żywo i stały kontakt ze mną wesprą Cię przez cały program – i jeszcze miesiąc po nim.

Program krok po kroku

Twoja droga do wewnętrznej mocy

Spotykamy się na żywo o 19:00. Każde spotkanie jest nagrywane.

Moduł 125.11śr. 19:00

Przekonania – fundament Twojego życia

Twoje przekonania kształtują myśli. Myśli wywołują emocje. Emocje wpływają na decyzje, a decyzje na to, co robisz. Dlatego zmiana zaczyna się tutaj.

Przekonania→Myśli→Emocje→Decyzje→Działania
  • dowiesz się, czym są przekonania i skąd się biorą,
  • rozpoznasz przekonania, które blokują Twój głos, pieniądze, relacje i sukces,
  • nauczysz się je uwalniać i zastępować nowymi, wspierającymi,
  • zaczniesz budować przekonanie, że jesteś wystarczająca, a Twoje życie może być piękne, lekkie i przyjemne.
Moduł 22.12śr. 19:00

Emocje – świadomość emocjonalna

Emocje nie są Twoim wrogiem. Kłopot zaczyna się wtedy, gdy je odcinamy albo gdy to one decydują za nas.

Emocja→Informacja→Sprawdzam, co mi niesie→Wybieram, jak chcę zareagować
  • nauczysz się rozpoznawać i nazywać to, co czujesz,
  • zrozumiesz, co uruchamia Twoje automatyczne reakcje,
  • poznasz sposoby, by wracać do równowagi, zanim zareagujesz,
  • przestaniesz odcinać emocje i pozwolisz sobie czuć,
  • zaczniesz inaczej przyjmować krytykę.

Przestaniesz reagować z poziomu emocji. Zrozumiesz, że emocje są informacją, a nie wyrokiem.

Moduł 39.12śr. 19:00

Praca z cieniem

Twój cień to wszystko, co w sobie odrzucasz. Kiedy go wypierasz, zaczyna przejmować kontrolę: pojawia się prokrastynacja, rywalizacja, nadskakiwanie innym, zajadanie czy wydawanie „na emocjach”.

Co jest we mnie→Czego nie akceptuję→Co może stać się moim potencjałem
  • rozpoznasz swój cień i to, co wypierasz,
  • uporasz się z poczuciem winy i wstydem,
  • przestaniesz siebie osądzać,
  • odzyskasz energię, którą do tej pory zużywałaś na ukrywanie części siebie.

W Twoim cieniu ukryte są też skarby: autentyczność, kreatywność, odwaga i siła, które czekają, aż je odzyskasz.

Moduł 416.12śr. 19:00

Czego naprawdę chcesz – Misja Duszy

Kiedy znasz już swoje przekonania, emocje i cień, przychodzi czas na najważniejsze pytanie: czego chcę? Nie to, czego oczekują inni. Czego chcesz Ty.

SerceCo naprawdę mi podpowiada?

pragnienia, talenty, radość, kierunek

VS
UmysłJak mnie sabotuje?

„to nierealne”, „nie dasz rady”, „co inni pomyślą”

  • odkryjesz swoje talenty i wartości,
  • nazwiesz swoje prawdziwe pragnienia,
  • nauczysz się działać z intencją i w zgodzie ze sobą,
  • zbudujesz wizję życia, które chcesz tworzyć.
Moduł 521.12pon. 19:00
Tuż przed świętami

Granice i asertywność

Czy zdarza Ci się powiedzieć TAK, kiedy w środku czujesz NIE? Czy czujesz „gulę” w gardle, gdy masz powiedzieć coś ważnego? Granice nie oddzielają Cię od ludzi. Pokazują im, jak mogą być blisko Ciebie. A tuż przed świętami to idealny moment, by wejść w rodzinne spotkania z szacunkiem do siebie.

Szacunek do siebie→Wiem, gdzie zaczynam się i kończę JA→Zdrowe relacje
  • zrozumiesz, czym są granice z perspektywy psychologii i energii,
  • nauczysz się rozpoznawać manipulację i presję,
  • nauczysz się mówić NIE spokojnie, z szacunkiem i bez poczucia winy,
  • zaczniesz wyrażać swoje zdanie i potrzeby, także w trudnych rozmowach,
  • przestaniesz nadskakiwać innym i brać na siebie cudzą odpowiedzialność.

Poczujesz moc zdrowych granic i świętego NIE.

Masterclass29.12wt. 19:00

Zaplanuj swój wspaniały 2027 rok

Zbudujesz klarowną wizję na NOWY ROK i zamienisz ją w konkretny plan. Wejdziesz w 2027 rok z jasnością, czego chcesz, i z pierwszymi krokami, które już wiesz, jak zrobić.

Klarowna wizja→Cele na 2027→Pierwsze kroki→Wspaniały NOWY ROK
Zamknięcie kręgu5.01wt. 19:00

Podsumowanie procesu, Q&A i praca z krytykiem wewnętrznym

Domykamy proces w kręgu. Podsumujemy wszystko, przez co przeszłaś, i odpowiem na Twoje pytania. Dostaniesz też narzędzia, dzięki którym będziesz mogła pracować ze sobą samodzielnie.

Krytyk wewnętrzny→Zarządzanie umysłem→Głębokie połączenie ze sobą
  • nauczysz się zarządzać swoim umysłem, żeby Cię nie sabotował,
  • będziemy pracować z krytykiem wewnętrznym i ego,
  • dowiesz się, jak dotrzymywać słowa danego sobie,
  • nauczysz się samodzielnie pracować ze swoją podświadomością,
  • zbudujesz nawyki, które będą Cię wspierać,
  • poczujesz głębokie połączenie ze sobą.
Efekt

Z czym wyjdziesz z programu

  • Świadoma praca nad sobąoparta na prawdzie o sobie, a nie na iluzjach ego.
  • Wyłapywanie programów umysłuz łatwością zauważysz nieświadome schematy, zanim zdążą zdecydować za Ciebie.
  • Odpowiedzialność za swoje życiedzięki której zaczniesz je realnie zmieniać.
  • Odwaga w kreowaniu życiabędziesz podejmować decyzje i działać, zamiast czekać.
  • Poczucie sprawczościmoc, która zostanie z Tobą na długo po zakończeniu programu.
  • Narzędzia na całe życietechniki pracy nad sobą, po które sięgniesz zawsze, gdy będziesz ich potrzebować.
W programie

Co otrzymujesz

  • 5 spotkań modułowych na żywo – nagrywanych, więc obejrzysz je w dowolnym czasie
  • Masterclass „Zaplanuj swój 2027 rok”
  • Zamknięcie kręgu – podsumowanie, Q&A i praca z krytykiem wewnętrznym
  • Ćwiczenia do pracy nad sobą po każdym module
  • Prace domowe z moim feedbackiem – wysyłasz je dobrowolnie, a ja odnoszę się do nich jako coach, co przyspiesza Twój proces
  • Hipnozę na poczucie własnej wartości
  • 2 medytacje – poranną i wieczorną
  • Pracę w parze z Twoją siostrzaną duszą – przekonasz się, jak wspierające jest siostrzeństwo
  • Dziennik do pracy własnej – wyślę go kurierem na adres podany w zamówieniu
  • Stały kontakt ze mną w grupie na WhatsAppie przez cały program
  • Miesiąc dostępu do mnie na Telegramie po zakończeniu programu
  • Gwarancję zwrotu pieniędzy – szczegóły w pytaniach poniżej
Bonus

Program „Uwalnianie Emocji z Ciała” 777 zł – w prezencie

12 nagrań: 7 ćwiczeń z ciałem i 5 prowadzonych audio, które pomogą Ci uwalniać emocje zapisane w ciele.

Opinie

Co mówią kobiety, z którymi pracowałam

Medytacja, joga i ruch fizyczny nabrały dla mnie nowego znaczenia. Dzięki temu programowi byłam bardziej konsekwentna w działaniach i zdałam sobie sprawę, że DA SIĘ – tylko trzeba być dla siebie bardziej wyrozumiałą i cierpliwą. Bardzo bałam się tego kroku, ale teraz wiem, że to początek moich zmian.

Uczestniczka programu

Na początku nie wiedziałam, w jakim kierunku chcę iść. Towarzyszył mi lęk i brak poczucia wartości. Teraz wiem, że chcę iść w stronę własnej działalności. Widzę realne, namacalne zmiany w moim życiu i sposobie myślenia. Ten proces otworzył mi oczy.

Klientka procesu 1:1

Zaczynałam spotkania, gdy niby miałam kompetencje i doświadczenie, a jednak ciężko było ruszyć do decyzji, które przybliżyłyby mnie do marzeń. Teraz jestem w nowych przestrzeniach, z możliwościami, które się pootwierały. Dostałam narzędzia do pracy z krytykiem wewnętrznym i już potwierdzam, że są skuteczne. Czuję większy porządek w głowie, łatwiej przychodzi mi działanie.

Klientka procesu 1:1

Zmiana ścieżki zawodowej, podejmowanie decyzji, na które jeszcze niedawno bym się nie odważyła, wychodzenie ze strefy komfortu – Ty się do tego w dużej mierze przyczyniłaś. Twoje wsparcie otworzyło mnie na nowe możliwości, między innymi na realizację jednego z moich marzeń: wyjazd na kurs jogi na Bali.

Klientka pakietu sesji

Sposób, w jaki odkrywasz każdy zakątek ludzkiej duszy, jest tak subtelny, a zarazem skuteczny. Dzięki Tobie uwierzyłam w siebie. Dopiero teraz czuję, że podejmuję decyzje jako dorosła kobieta.

Klientka

Kliknęło o 1:30 w nocy. Wszystko poukładało się w jedną całość: dlaczego moje życie było takie, jakie było, po co to przeżyłam. Już wiem, co jest celem w moim życiu. Wcześniej zabrakło mi wiary w siebie. Dziękuję, dziękuję, dziękuję!

Uczestniczka szkolenia

Czułam się bardzo zaopiekowana. Spotkania były prowadzone profesjonalnie, z czułością, a jednocześnie przypominały, że zdrowa dyscyplina w tym, co robimy i jak myślimy, jest niezwykle ważna.

Klientka procesu 1:1

Tak bardzo tego chciałam, a w głębi serca czuję, że to pojawiło się teraz po coś. W szoku jestem, jak szybko to się zadziało od naszego spotkania!

Klientka

Uruchomiłaś we mnie jakąś część, która pracowała aż do teraz. Rozmawiałyśmy o moim tacie. Kiedy usiadłam do zadania, opisałam swoją historię po raz ostatni i poczułam, że jestem gotowa wybaczyć. Od razu zrobiło mi się lżej.

Uczestniczka programu

Dziękuję za cudowną podróż w głąb siebie, za pokazanie drogi do uzdrowienia swojej duszy, za piękne prowadzenie, medytacje nagrane przez Ciebie i Twój kojący głos.

Uczestniczka kursu

Nigdy przed nikim nie płakałam tak, jak wczoraj. Ani w terapii, w której jestem od 3 lat, ani przed kimkolwiek innym w życiu. Pojawiło się wiele emocji, nowe pytania do siebie i chęć kierowania się sercem. W końcu czuję zgodę na swoje uczucia.

Klientka sesji

Po wczorajszej sesji szczęki rozluźniły mi się tak bardzo, że mam problem, żeby zacisnąć je na siłę. Ulga ogromna. Czuję, że to nie koniec mojej zmiany.

Klientka sesji
Dla kogo

Czy ZMIANA jest dla Ciebie?

Ten program jest dla Ciebie, jeśli:

  • jesteś gotowa zaangażować się w 100%,
  • naprawdę chcesz coś zmienić w swoim życiu,
  • czujesz, że masz potencjał, którego nie wykorzystujesz,
  • chcesz zacząć świadomie kreować swoje życie, zamiast odtwarzać swoje lęki,
  • pragniesz zmienić ścieżkę zawodową albo osiągnąć więcej w swoim życiu.

Ten program nie jest dla Ciebie, jeśli:

  • liczysz na cud i magiczne myślenie,
  • chcesz, żeby zmiana wydarzyła się bez Twojego zaangażowania,
  • szukasz zamiennika psychoterapii.

Zależy mi na jak największej skuteczności tego programu. Ja biorę odpowiedzialność za prowadzenie procesu – Twojego i całej grupy. Ty bierzesz odpowiedzialność za swoje zaangażowanie. Razem tworzymy zmianę.

Ważne: ZMIANA jest procesem rozwojowym i nie zastępuje psychoterapii. Jeśli obecnie doświadczasz głębokiej depresji, derealizacji lub dysocjacji, skontaktuj się ze mną przed zakupem programu. Razem sprawdzimy, czy to dobry moment, by do niego dołączyć.

Magdalena Molenda
Kim jestem

Nazywam się Magdalena Molenda

Certyfikowana coachka (SWPS)Terapeutka ustawień systemowychBreathwork i hipnozaStudentka psychologii

Jestem mamą dwóch synów. Przez 10 lat pracowałam w korporacji, a potem założyłam własną firmę. W 2020 roku ją sprzedałam, aby pracować z kobietami. Wiem, że to, co je wstrzymuje, to nie brak wiedzy czy kompetencji, ale brak wiary w siebie.

Od 10 lat pracuję nad sobą. Zaczynałam od niskiego poczucia własnej wartości, potrzeby ciągłego udowadniania i chorób autoimmunologicznych. Dziś czuję się pewna siebie i skuteczna, a moje życie wygląda tak, jak zawsze tego pragnęłam. Dziś pracuję z kobietami i spełniam swoje marzenia biznesowe także w innych obszarach.

Wiem, że ta droga jest możliwa, bo sama ją przeszłam. I wiem, jak przeprowadzić przez nią Ciebie.

W co wierzę

Łączę wiedzę psychologiczną z rozwojem duchowym. Wierzę w synchroniczności i znaki. Równocześnie wierzę w sprawczość: w to, że Ty decydujesz o swoim życiu i masz na nie realny wpływ.

Wierzę w wewnętrzne prowadzenie. Każda z nas jest mistrzynią dla siebie. Dlatego nie dam Ci gotowych odpowiedzi – nauczę Cię technik pracy nad sobą, które zostaną z Tobą na całe życie.

Nie wierzę w afirmowanie i leżenie na kanapie. Nie wierzę w obietnice na wyrost. Wierzę w pracę, która przynosi zmianę.

Dlatego wiem, że ten program da Ci zmianę, o którą prosisz – jeśli dasz z siebie wszystko.

Terminy i inwestycja

Start: 25 listopada 2026

Spotkania na żywo zawsze o 19:00. Wszystkie są nagrywane.

  • Moduł 1. Przekonaniaśr. 25.11.2026
  • Moduł 2. Emocjeśr. 2.12.2026
  • Moduł 3. Praca z cieniemśr. 9.12.2026
  • Moduł 4. Czego naprawdę chcesz – Misja Duszyśr. 16.12.2026
  • Moduł 5. Granice i asertywnośćpon. 21.12.2026
  • Masterclass „Zaplanuj swój 2027 rok”wt. 29.12.2026
  • Zamknięcie kręgu – podsumowanie, Q&A i krytyk wewnętrznywt. 5.01.2027

Pakiet I

997 zł
  • Cały program ZMIANA
  • 7 spotkań na żywo + nagrania
  • Hipnoza, medytacje i dziennik
  • Grupa na WhatsAppie + miesiąc na Telegramie
  • Bonus: Uwalnianie Emocji z Ciała
Wybieram Pakiet I
Najgłębsza praca

Pakiet II

1597 zł
  • Wszystko z Pakietu I
  • Dedykowana sesja 1:1 ze mną – uzdrawiamy na poziomie umysłu, duszy i energii to, co chcesz puścić, aby iść dalej
  • Sesji nie można kupić osobno
  • Po zakupie wyślę Ci kalendarz, abyś wybrała termin
Wybieram Pakiet II
Magdalena Molenda
Moja intencja

Dlaczego stworzyłam ten program

Chcę, żeby ZMIANA pomogła Ci przejść Twoją wewnętrzną drogę. Żebyś odzyskała energię, radość i marzenia. Żebyś zbudowała poczucie własnej wartości i przestała odkładać swoje życie i marzenia na później.

Chcę, żebyś zaczęła naprawdę korzystać ze swojego życia, szanowała siebie i po prostu czuła się ze sobą wspaniale.

Moje motto: sprawić, by ludzie pokochali siebie najbardziej na świecie i zaczęli naprawdę czuć.

Pytania

Najczęstsze pytania

Co, jeśli nie mogę być na spotkaniu na żywo?

Wszystkie spotkania są nagrywane. Obejrzysz je w dogodnym dla Ciebie czasie.

Ile czasu tygodniowo potrzebuję?

Około 3 godzin: spotkanie na żywo, praca własna i krótkie codzienne praktyki, takie jak medytacja.

Czy muszę wysyłać prace domowe?

Po każdym module dostajesz pracę domową. Jej wysyłanie do mnie jest dobrowolne. Jeśli ją prześlesz, odniosę się do niej jako coach – dzięki temu Twój proces przebiega szybciej i głębiej. Im więcej w nią włożysz, tym więcej zyskasz.

Czy praca w parze jest obowiązkowa?

Nie. Możesz z niej zrezygnować – daj mi tylko znać wcześniej.

Jak długo mogę się z Tobą kontaktować?

Przez cały program jesteśmy w kontakcie w grupie na WhatsAppie. Po jego zakończeniu przez miesiąc jestem dla Ciebie dostępna na Telegramie, żebyś miała wsparcie, gdy zaczniesz wdrażać zmiany w nowym roku.

Jak działa gwarancja zwrotu?

Dołączasz bez ryzyka. Jeśli po dwóch pierwszych modułach uznasz, że program nie jest dla Ciebie, napisz do mnie do 6 grudnia 2026. Warunek: udział w obu spotkaniach (na żywo lub z nagrania) i wykonane prace domowe. Zwrócę Ci 100% wpłaty w ciągu 14 dni.

Czym różnią się pakiety?

Pakiet II zawiera wszystko z Pakietu I oraz indywidualną sesję 1:1 ze mną. To dobry wybór, jeśli chcesz popracować nad konkretnym tematem głębiej i osobiście.

Czas na Twoją ZMIANĘ

Nie musisz już sama sobie przeszkadzać. Możesz mieć silny umysł, swój głos i życie, którego naprawdę chcesz.

Chcę dołączyć
Magdalena Molenda
Program rozwojowy z Magdaleną Molendą

ZMIANA

Zbuduj wewnętrzną MOC

Moją misją jest sprawić, abyś pokochała siebie najbardziej na świecie.

7 tygodni pracy z podświadomymi przekonaniami, emocjami, cieniem i granicami. Przeprogramujesz to, co Cię wstrzymuje, i wejdziesz w 2027 rok z wizją i konkretnym planem.

Start: 25 listopada 20267 spotkań na żywoKrąg kobiet + praca w parach
Chcę dołączyć
Czy to o Tobie?

Czy rozpoznajesz siebie?

Masz w sobie dużo mądrości, pomysłów i siły. A jednak coś sprawia, że nie wybrzmiewają. Może to brzmi znajomo:

  • Umiesz stawiać sobie cele, ale w żadnym nie potrafisz wytrwać na dłużej.
  • Cudzą krytykę przyjmujesz jako prawdę o sobie.
  • Często się porównujesz, czujesz zazdrość i rywalizujesz z innymi.
  • Wiesz, co chcesz powiedzieć, ale czujesz zacisk w gardle. A kiedy już powiesz swoje zdanie, pojawia się poczucie winy.
  • Nie czujesz się sprawcza. Jakbyś nie miała kontroli nad własnym życiem, a czas przeciekał Ci przez palce.
  • Odkładasz ważne rzeczy na później, choć wiesz, że są ważne.
  • Czujesz napięcie i presję, kiepsko śpisz.
  • Trudno Ci wywiązywać się z zadań, które sobie wyznaczasz.
  • Boisz się, że nigdy nic nie osiągniesz albo że nie znajdziesz tego, co naprawdę chcesz robić.
  • Po prostu chciałabyś poczuć się ze sobą dobrze.

To nie jest Twój charakter. To przekonania i schematy, które kiedyś Cię chroniły, a dziś Cię ograniczają. Możesz je zmienić.

Wewnętrzna moc

Co zbudujesz w programie ZMIANA

Pracujemy z podświadomymi przekonaniami. Przechodzimy wewnętrzną transformację, aby zbudować Twoją wewnętrzną MOC.

  • Wiarę w siebiedzięki której zaczniesz realizować swoje marzenia.
  • Miłość i akceptację siebiezamiast ciągłej krytyki.
  • Silny umysłktóry jest zdyscyplinowany i nie odkłada spraw na później.
  • Zarządzanie myślamitakże tymi krytycznymi, które podcinają Ci skrzydła.
  • Panowanie nad emocjamibędziesz zarządzać swoim stanem emocjonalnym, zamiast mu ulegać.
  • Połączenie z Wyższym Jazrozumiesz, co płynie z małego, niedojrzałego ego, a co z dojrzałości i wewnętrznej mocy duszy.
  • Jasność w podświadomościzobaczysz, co Ci służy, a co czas już zamknąć, bo Cię sabotuje.
Dlaczego warto dołączyć

Co konkretnie zmieni się w Twoim życiu

01

Zaakceptujesz siebie

Poznasz swój cień i zaczniesz akceptować części siebie, które dotąd odrzucałaś. Zamiast się naprawiać, zaczniesz siebie rozumieć.

02

Zabierzesz głos

Zaczniesz mówić to, co myślisz i czujesz – spokojnie i pewnie. Wewnętrzna blokada zacznie puszczać.

03

Powiesz NIE bez przepraszania

Nauczysz się stawiać granice z miłości do siebie. Przestaniesz nadskakiwać innym, zabiegać o to, by Cię lubili, i czuć się winna, gdy odmawiasz.

04

Zaczniesz liczyć się ze sobą

Twoje potrzeby i zdanie staną się dla Ciebie ważne. Zaczniesz siebie szanować.

05

Zrozumiesz swoje emocje

Nauczysz się je regulować. Złość, smutek i wstyd przestaną Tobą rządzić – a to zrobi miejsce na więcej odwagi.

06

Wprowadzisz zdrowe nawyki

Medytacja i ruch staną się Twoją codziennością. Zaczniesz robić to dla siebie, a nie przeciwko sobie.

07

Staniesz się konsekwentna

Będziesz kończyć to, co zaczynasz, i brać odpowiedzialność za siebie i za to, co jest dla Ciebie ważne.

08

Odkryjesz, czego naprawdę chcesz

Nazwiesz swoje talenty i pragnienia. Poczujesz kierunek w pracy, biznesie i życiu.

09

Zaplanujesz swój 2027 rok

Zamienisz swoją wizję w konkretny plan i zaczniesz go realizować od pierwszego dnia roku.

10

Nie będziesz w tym sama

Twoja siostrzana dusza, krąg kobiet na żywo i stały kontakt ze mną wesprą Cię przez cały program – i jeszcze miesiąc po nim.

Program krok po kroku

Twoja droga do wewnętrznej mocy

Spotykamy się na żywo o 19:00. Każde spotkanie jest nagrywane.

Moduł 125.11śr. 19:00

Przekonania – fundament Twojego życia

Twoje przekonania kształtują myśli. Myśli wywołują emocje. Emocje wpływają na decyzje, a decyzje na to, co robisz. Dlatego zmiana zaczyna się tutaj.

Przekonania→Myśli→Emocje→Decyzje→Działania
  • dowiesz się, czym są przekonania i skąd się biorą,
  • rozpoznasz przekonania, które blokują Twój głos, pieniądze, relacje i sukces,
  • nauczysz się je uwalniać i zastępować nowymi, wspierającymi,
  • zaczniesz budować przekonanie, że jesteś wystarczająca, a Twoje życie może być piękne, lekkie i przyjemne.
Moduł 22.12śr. 19:00

Emocje – świadomość emocjonalna

Emocje nie są Twoim wrogiem. Kłopot zaczyna się wtedy, gdy je odcinamy albo gdy to one decydują za nas.

Emocja→Informacja→Sprawdzam, co mi niesie→Wybieram, jak chcę zareagować
  • nauczysz się rozpoznawać i nazywać to, co czujesz,
  • zrozumiesz, co uruchamia Twoje automatyczne reakcje,
  • poznasz sposoby, by wracać do równowagi, zanim zareagujesz,
  • przestaniesz odcinać emocje i pozwolisz sobie czuć,
  • zaczniesz inaczej przyjmować krytykę.

Przestaniesz reagować z poziomu emocji. Zrozumiesz, że emocje są informacją, a nie wyrokiem.

Moduł 39.12śr. 19:00

Praca z cieniem

Twój cień to wszystko, co w sobie odrzucasz. Kiedy go wypierasz, zaczyna przejmować kontrolę: pojawia się prokrastynacja, rywalizacja, nadskakiwanie innym, zajadanie czy wydawanie „na emocjach”.

Co jest we mnie→Czego nie akceptuję→Co może stać się moim potencjałem
  • rozpoznasz swój cień i to, co wypierasz,
  • uporasz się z poczuciem winy i wstydem,
  • przestaniesz siebie osądzać,
  • odzyskasz energię, którą do tej pory zużywałaś na ukrywanie części siebie.

W Twoim cieniu ukryte są też skarby: autentyczność, kreatywność, odwaga i siła, które czekają, aż je odzyskasz.

Moduł 416.12śr. 19:00

Czego naprawdę chcesz – Misja Duszy

Kiedy znasz już swoje przekonania, emocje i cień, przychodzi czas na najważniejsze pytanie: czego chcę? Nie to, czego oczekują inni. Czego chcesz Ty.

SerceCo naprawdę mi podpowiada?

pragnienia, talenty, radość, kierunek

VS
UmysłJak mnie sabotuje?

„to nierealne”, „nie dasz rady”, „co inni pomyślą”

  • odkryjesz swoje talenty i wartości,
  • nazwiesz swoje prawdziwe pragnienia,
  • nauczysz się działać z intencją i w zgodzie ze sobą,
  • zbudujesz wizję życia, które chcesz tworzyć.
Moduł 521.12pon. 19:00
Tuż przed świętami

Granice i asertywność

Czy zdarza Ci się powiedzieć TAK, kiedy w środku czujesz NIE? Czy czujesz „gulę” w gardle, gdy masz powiedzieć coś ważnego? Granice nie oddzielają Cię od ludzi. Pokazują im, jak mogą być blisko Ciebie. A tuż przed świętami to idealny moment, by wejść w rodzinne spotkania z szacunkiem do siebie.

Szacunek do siebie→Wiem, gdzie zaczynam się i kończę JA→Zdrowe relacje
  • zrozumiesz, czym są granice z perspektywy psychologii i energii,
  • nauczysz się rozpoznawać manipulację i presję,
  • nauczysz się mówić NIE spokojnie, z szacunkiem i bez poczucia winy,
  • zaczniesz wyrażać swoje zdanie i potrzeby, także w trudnych rozmowach,
  • przestaniesz nadskakiwać innym i brać na siebie cudzą odpowiedzialność.

Poczujesz moc zdrowych granic i świętego NIE.

Masterclass29.12wt. 19:00

Zaplanuj swój wspaniały 2027 rok

Zbudujesz klarowną wizję na NOWY ROK i zamienisz ją w konkretny plan. Wejdziesz w 2027 rok z jasnością, czego chcesz, i z pierwszymi krokami, które już wiesz, jak zrobić.

Klarowna wizja→Cele na 2027→Pierwsze kroki→Wspaniały NOWY ROK
Zamknięcie kręgu5.01wt. 19:00

Podsumowanie procesu, Q&A i praca z krytykiem wewnętrznym

Domykamy proces w kręgu. Podsumujemy wszystko, przez co przeszłaś, i odpowiem na Twoje pytania. Dostaniesz też narzędzia, dzięki którym będziesz mogła pracować ze sobą samodzielnie.

Krytyk wewnętrzny→Zarządzanie umysłem→Głębokie połączenie ze sobą
  • nauczysz się zarządzać swoim umysłem, żeby Cię nie sabotował,
  • będziemy pracować z krytykiem wewnętrznym i ego,
  • dowiesz się, jak dotrzymywać słowa danego sobie,
  • nauczysz się samodzielnie pracować ze swoją podświadomością,
  • zbudujesz nawyki, które będą Cię wspierać,
  • poczujesz głębokie połączenie ze sobą.
Efekt

Z czym wyjdziesz z programu

  • Świadoma praca nad sobąoparta na prawdzie o sobie, a nie na iluzjach ego.
  • Wyłapywanie programów umysłuz łatwością zauważysz nieświadome schematy, zanim zdążą zdecydować za Ciebie.
  • Odpowiedzialność za swoje życiedzięki której zaczniesz je realnie zmieniać.
  • Odwaga w kreowaniu życiabędziesz podejmować decyzje i działać, zamiast czekać.
  • Poczucie sprawczościmoc, która zostanie z Tobą na długo po zakończeniu programu.
  • Narzędzia na całe życietechniki pracy nad sobą, po które sięgniesz zawsze, gdy będziesz ich potrzebować.
W programie

Co otrzymujesz

  • 5 spotkań modułowych na żywo – nagrywanych, więc obejrzysz je w dowolnym czasie
  • Masterclass „Zaplanuj swój 2027 rok”
  • Zamknięcie kręgu – podsumowanie, Q&A i praca z krytykiem wewnętrznym
  • Ćwiczenia do pracy nad sobą po każdym module
  • Prace domowe z moim feedbackiem – wysyłasz je dobrowolnie, a ja odnoszę się do nich jako coach, co przyspiesza Twój proces
  • Hipnozę na poczucie własnej wartości
  • 2 medytacje – poranną i wieczorną
  • Pracę w parze z Twoją siostrzaną duszą – przekonasz się, jak wspierające jest siostrzeństwo
  • Dziennik do pracy własnej – wyślę go kurierem na adres podany w zamówieniu
  • Stały kontakt ze mną w grupie na WhatsAppie przez cały program
  • Miesiąc dostępu do mnie na Telegramie po zakończeniu programu
  • Gwarancję zwrotu pieniędzy – szczegóły w pytaniach poniżej
Bonus

Program „Uwalnianie Emocji z Ciała” 777 zł – w prezencie

12 nagrań: 7 ćwiczeń z ciałem i 5 prowadzonych audio, które pomogą Ci uwalniać emocje zapisane w ciele.

Opinie

Co mówią kobiety, z którymi pracowałam

Medytacja, joga i ruch fizyczny nabrały dla mnie nowego znaczenia. Dzięki temu programowi byłam bardziej konsekwentna w działaniach i zdałam sobie sprawę, że DA SIĘ – tylko trzeba być dla siebie bardziej wyrozumiałą i cierpliwą. Bardzo bałam się tego kroku, ale teraz wiem, że to początek moich zmian.

Uczestniczka programu

Na początku nie wiedziałam, w jakim kierunku chcę iść. Towarzyszył mi lęk i brak poczucia wartości. Teraz wiem, że chcę iść w stronę własnej działalności. Widzę realne, namacalne zmiany w moim życiu i sposobie myślenia. Ten proces otworzył mi oczy.

Klientka procesu 1:1

Zaczynałam spotkania, gdy niby miałam kompetencje i doświadczenie, a jednak ciężko było ruszyć do decyzji, które przybliżyłyby mnie do marzeń. Teraz jestem w nowych przestrzeniach, z możliwościami, które się pootwierały. Dostałam narzędzia do pracy z krytykiem wewnętrznym i już potwierdzam, że są skuteczne. Czuję większy porządek w głowie, łatwiej przychodzi mi działanie.

Klientka procesu 1:1

Zmiana ścieżki zawodowej, podejmowanie decyzji, na które jeszcze niedawno bym się nie odważyła, wychodzenie ze strefy komfortu – Ty się do tego w dużej mierze przyczyniłaś. Twoje wsparcie otworzyło mnie na nowe możliwości, między innymi na realizację jednego z moich marzeń: wyjazd na kurs jogi na Bali.

Klientka pakietu sesji

Sposób, w jaki odkrywasz każdy zakątek ludzkiej duszy, jest tak subtelny, a zarazem skuteczny. Dzięki Tobie uwierzyłam w siebie. Dopiero teraz czuję, że podejmuję decyzje jako dorosła kobieta.

Klientka

Kliknęło o 1:30 w nocy. Wszystko poukładało się w jedną całość: dlaczego moje życie było takie, jakie było, po co to przeżyłam. Już wiem, co jest celem w moim życiu. Wcześniej zabrakło mi wiary w siebie. Dziękuję, dziękuję, dziękuję!

Uczestniczka szkolenia

Czułam się bardzo zaopiekowana. Spotkania były prowadzone profesjonalnie, z czułością, a jednocześnie przypominały, że zdrowa dyscyplina w tym, co robimy i jak myślimy, jest niezwykle ważna.

Klientka procesu 1:1

Tak bardzo tego chciałam, a w głębi serca czuję, że to pojawiło się teraz po coś. W szoku jestem, jak szybko to się zadziało od naszego spotkania!

Klientka

Uruchomiłaś we mnie jakąś część, która pracowała aż do teraz. Rozmawiałyśmy o moim tacie. Kiedy usiadłam do zadania, opisałam swoją historię po raz ostatni i poczułam, że jestem gotowa wybaczyć. Od razu zrobiło mi się lżej.

Uczestniczka programu

Dziękuję za cudowną podróż w głąb siebie, za pokazanie drogi do uzdrowienia swojej duszy, za piękne prowadzenie, medytacje nagrane przez Ciebie i Twój kojący głos.

Uczestniczka kursu

Nigdy przed nikim nie płakałam tak, jak wczoraj. Ani w terapii, w której jestem od 3 lat, ani przed kimkolwiek innym w życiu. Pojawiło się wiele emocji, nowe pytania do siebie i chęć kierowania się sercem. W końcu czuję zgodę na swoje uczucia.

Klientka sesji

Po wczorajszej sesji szczęki rozluźniły mi się tak bardzo, że mam problem, żeby zacisnąć je na siłę. Ulga ogromna. Czuję, że to nie koniec mojej zmiany.

Klientka sesji
Dla kogo

Czy ZMIANA jest dla Ciebie?

Ten program jest dla Ciebie, jeśli:

  • jesteś gotowa zaangażować się w 100%,
  • naprawdę chcesz coś zmienić w swoim życiu,
  • czujesz, że masz potencjał, którego nie wykorzystujesz,
  • chcesz zacząć świadomie kreować swoje życie, zamiast odtwarzać swoje lęki,
  • pragniesz zmienić ścieżkę zawodową albo osiągnąć więcej w swoim życiu.

Ten program nie jest dla Ciebie, jeśli:

  • liczysz na cud i magiczne myślenie,
  • chcesz, żeby zmiana wydarzyła się bez Twojego zaangażowania,
  • szukasz zamiennika psychoterapii.

Zależy mi na jak największej skuteczności tego programu. Ja biorę odpowiedzialność za prowadzenie procesu – Twojego i całej grupy. Ty bierzesz odpowiedzialność za swoje zaangażowanie. Razem tworzymy zmianę.

Ważne: ZMIANA jest procesem rozwojowym i nie zastępuje psychoterapii. Jeśli obecnie doświadczasz głębokiej depresji, derealizacji lub dysocjacji, skontaktuj się ze mną przed zakupem programu. Razem sprawdzimy, czy to dobry moment, by do niego dołączyć.

Magdalena Molenda
Kim jestem

Nazywam się Magdalena Molenda

Certyfikowana coachka (SWPS)Terapeutka ustawień systemowychBreathwork i hipnozaStudentka psychologii

Jestem mamą dwóch synów. Przez 10 lat pracowałam w korporacji, a potem założyłam własną firmę. W 2020 roku ją sprzedałam, aby pracować z kobietami. Wiem, że to, co je wstrzymuje, to nie brak wiedzy czy kompetencji, ale brak wiary w siebie.

Od 10 lat pracuję nad sobą. Zaczynałam od niskiego poczucia własnej wartości, potrzeby ciągłego udowadniania i chorób autoimmunologicznych. Dziś czuję się pewna siebie i skuteczna, a moje życie wygląda tak, jak zawsze tego pragnęłam. Dziś pracuję z kobietami i spełniam swoje marzenia biznesowe także w innych obszarach.

Wiem, że ta droga jest możliwa, bo sama ją przeszłam. I wiem, jak przeprowadzić przez nią Ciebie.

W co wierzę

Łączę wiedzę psychologiczną z rozwojem duchowym. Wierzę w synchroniczności i znaki. Równocześnie wierzę w sprawczość: w to, że Ty decydujesz o swoim życiu i masz na nie realny wpływ.

Wierzę w wewnętrzne prowadzenie. Każda z nas jest mistrzynią dla siebie. Dlatego nie dam Ci gotowych odpowiedzi – nauczę Cię technik pracy nad sobą, które zostaną z Tobą na całe życie.

Nie wierzę w afirmowanie i leżenie na kanapie. Nie wierzę w obietnice na wyrost. Wierzę w pracę, która przynosi zmianę.

Dlatego wiem, że ten program da Ci zmianę, o którą prosisz – jeśli dasz z siebie wszystko.

Terminy i inwestycja

Start: 25 listopada 2026

Spotkania na żywo zawsze o 19:00. Wszystkie są nagrywane.

  • Moduł 1. Przekonaniaśr. 25.11.2026
  • Moduł 2. Emocjeśr. 2.12.2026
  • Moduł 3. Praca z cieniemśr. 9.12.2026
  • Moduł 4. Czego naprawdę chcesz – Misja Duszyśr. 16.12.2026
  • Moduł 5. Granice i asertywnośćpon. 21.12.2026
  • Masterclass „Zaplanuj swój 2027 rok”wt. 29.12.2026
  • Zamknięcie kręgu – podsumowanie, Q&A i krytyk wewnętrznywt. 5.01.2027

Pakiet I

997 zł
  • Cały program ZMIANA
  • 7 spotkań na żywo + nagrania
  • Hipnoza, medytacje i dziennik
  • Grupa na WhatsAppie + miesiąc na Telegramie
  • Bonus: Uwalnianie Emocji z Ciała
Wybieram Pakiet I
Najgłębsza praca

Pakiet II

1597 zł
  • Wszystko z Pakietu I
  • Dedykowana sesja 1:1 ze mną – uzdrawiamy na poziomie umysłu, duszy i energii to, co chcesz puścić, aby iść dalej
  • Sesji nie można kupić osobno
  • Po zakupie wyślę Ci kalendarz, abyś wybrała termin
Wybieram Pakiet II
Magdalena Molenda
Moja intencja

Dlaczego stworzyłam ten program

Chcę, żeby ZMIANA pomogła Ci przejść Twoją wewnętrzną drogę. Żebyś odzyskała energię, radość i marzenia. Żebyś zbudowała poczucie własnej wartości i przestała odkładać swoje życie i marzenia na później.

Chcę, żebyś zaczęła naprawdę korzystać ze swojego życia, szanowała siebie i po prostu czuła się ze sobą wspaniale.

Moje motto: sprawić, by ludzie pokochali siebie najbardziej na świecie i zaczęli naprawdę czuć.

Pytania

Najczęstsze pytania

Co, jeśli nie mogę być na spotkaniu na żywo?

Wszystkie spotkania są nagrywane. Obejrzysz je w dogodnym dla Ciebie czasie.

Ile czasu tygodniowo potrzebuję?

Około 3 godzin: spotkanie na żywo, praca własna i krótkie codzienne praktyki, takie jak medytacja.

Czy muszę wysyłać prace domowe?

Po każdym module dostajesz pracę domową. Jej wysyłanie do mnie jest dobrowolne. Jeśli ją prześlesz, odniosę się do niej jako coach – dzięki temu Twój proces przebiega szybciej i głębiej. Im więcej w nią włożysz, tym więcej zyskasz.

Czy praca w parze jest obowiązkowa?

Nie. Możesz z niej zrezygnować – daj mi tylko znać wcześniej.

Jak długo mogę się z Tobą kontaktować?

Przez cały program jesteśmy w kontakcie w grupie na WhatsAppie. Po jego zakończeniu przez miesiąc jestem dla Ciebie dostępna na Telegramie, żebyś miała wsparcie, gdy zaczniesz wdrażać zmiany w nowym roku.

Jak działa gwarancja zwrotu?

Dołączasz bez ryzyka. Jeśli po dwóch pierwszych modułach uznasz, że program nie jest dla Ciebie, napisz do mnie do 6 grudnia 2026. Warunek: udział w obu spotkaniach (na żywo lub z nagrania) i wykonane prace domowe. Zwrócę Ci 100% wpłaty w ciągu 14 dni.

Czym różnią się pakiety?

Pakiet II zawiera wszystko z Pakietu I oraz indywidualną sesję 1:1 ze mną. To dobry wybór, jeśli chcesz popracować nad konkretnym tematem głębiej i osobiście.

Czas na Twoją ZMIANĘ

Nie musisz już sama sobie przeszkadzać. Możesz mieć silny umysł, swój głos i życie, którego naprawdę chcesz.

Chcę dołączyć
Magdalena Molenda
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” alt=”Magdalena Molenda”>