Zacznij już dziś zmieniać swoje życie. Co tydzień otrzymasz ode mnie list z intencją.
Jeśli masz pytania dotyczące warsztatów, konsultacji 1:1 to napisz do mnie na adres mailowy kontakt@magdalenamolenda.pl lub w mediach społecznościowych.
Do zobaczenia na sesji!
Magda
Life coaching to proces ukierunkowany na wspieranie rozwoju, zwiększenie efektywności, wykorzystanie maksymalnego potencjału oraz osiągnięcie założonego celu. Coaching jest relacją partnerską, która opiera się na zaufaniu. Rolą coacha jest wspieranie w osiągnięciu celu przy wykorzystaniu różnych technik i narzędzi.
Skuteczność coachingu zależy od klienta. Sam coach nie jest w stanie wymusić zmiany, może jedynie sprawdzać skąd bierze się opór, jakie są potrzeby oraz przekonania, które blokują klienta przed zmianą. Zdarza się, że klient ma nieprzepracowane traumy z przeszłości, które uniemożliwiają rozwój. W takiej sytuacji, kieruję klienta na terapię aby przepracować trudne doświadczenia.
Cel sesji coachingowej zawsze zależy od klienta. Czasem pracujemy nad trudną rozmową kwalifikacyjną lub bieżącymi sprawami, które są ważne z perspektywy coachee. W procesach długofalowych skupiamy się na celu nadrzędnym, do którego prowadzą mniejsze kroki.
Terapia skupia się na przeszłości i trudnych doświadczeniach, które należy przepracować. Coaching w całości jest skoncentrowany na przyszłości klienta, jego celach i potrzebach.
W trakcie pandemii pracuję z klientami online.
Wszystko zależy od celu, który masz przed sobą. Zdarzają się klienci, którzy potrzebują jednego spotkania aby podjąć decyzję lub kilkumiesięczne procesy coachingowe w trakcie których klient przechodzi metamorfozę i pracuje nad celem długofalowym.
Jedna sesja trwa od 60 do 75 minut.
Pobierz bezpłatne materiały
Pobierz bezpłatną medytację prowadzoną, która wprowadzi Twoje ciało w stan relaksu. Zastosowana metoda regresji hipnotycznej pomoże Ci wymazać stare negatywne przekonania na swój temat i zwiększyć pewność siebie. Słuchaj jej przez 30 dni – a zauważysz różnicę w postrzeganiu siebie.
Podstawowy model coachingowy do samodzielnej pracy.
Ludzie mają o wiele większą motywację aby realizować własne pomysły i rozwiązania. Pytania motywują do szukania odpowiedzi, które owocują zaangażowaniem realnymi efektami.
Twoje myśli wpływają na emocje, a emocje wpływają na działania. Nie wystarczy zmienić myśli, potrzebujesz odkryć ograniczające przekonania, które wpływają na Twoje myśli a potem zmienić je na takie, które będą Cię wpierały. Zacznij od tego wyjątkowego ebooka.
Pobierz bezpłatną medytację, która pomoże Ci się zrelaksować i uspokoić umysł od myśli. Poczujesz się spokojna i odprężona, a potem spokojnie zaśniesz.
Podstawowy model coachingowy do samodzielnej pracy.
Ludzie mają o wiele większą motywację aby realizować własne pomysły i rozwiązania. Pytania motywują do szukania odpowiedzi, które owocują zaangażowaniem realnymi efektami.
Twoje myśli wpływają na emocje, a emocje wpływają na działania. Nie wystarczy zmienić myśli, potrzebujesz odkryć ograniczające przekonania, które wpływają na Twoje myśli a potem zmienić je na takie, które będą Cię wpierały. Zacznij od tego wyjątkowego ebooka.
