PAKIET SESJI 1:1

Pomagam kobietom zbudować wysokie poczucie własnej wartości, żeby odważnie tworzyły życie, którego pragną: rozwijały swój biznes, zakładały nowy albo zmieniały ścieżkę, która przestała do nich pasować.

Jesteś ambitna, inteligentna i czujesz, że stać Cię na więcej. Może prowadzisz biznes i czujesz, że mógłby urosnąć. Może od dawna nosisz w sobie pomysł na własną firmę. A może czujesz, że Twoja obecna praca to już nie Twoja droga, i coraz wyraźniej słyszysz, że czas na nową.

Może to brzmi znajomo:
– Wiem, ile jestem warta, ale w praktyce tego nie czuję.
– Wiem, że powinnam podnieść ceny, ale boję się, że klientki odejdą.
– Wiem, co powinnam zrobić, ale tego nie robię
– Wiem, że mam potencjał, ale nie potrafię go wykorzystać.

Przeczytałaś już wiele książek, zrobiłaś kursy, rozumiesz swoje schematy. Masz ogromną świadomość. Teraz czas, żeby ta świadomość zamieniła się w zmianę w Twoim życiu i w Twojej pracy.

Wiem, jak to jest, bo sama w tych butach chodziłam

Kiedy wychodziłam z korporacji i zakładałam własną firmę, strach mnie paraliżował. Bałam się, że sobie nie poradzę, że się do tego nie nadaję, że nie mam wystarczającej wiedzy ani odwagi. Nie miałam wokół siebie nikogo, kto by we mnie wierzył. Postanowiłam więc uwierzyć w siebie sama.

Krok po kroku pracowałam nad swoim mentalem i emocjami. Patrzyłam na większy obraz, ale skupiałam się zawsze na następnym kroku. Ufałam, że jestem prowadzona.

Kiedy zrozumiałam, że największą satysfakcję daje mi praca z ludźmi, zaczęłam od zera po raz drugi i zbudowałam swoją markę coachingową. Wiem, jak to jest mierzyć się ze wstydem, strachem i tym,co inni pomyślą – a mimo to działać.

Jak pracuję i czym różnię się od innych

Jestem dyplomowaną coachką (Uniwersytet SWPS), terapeutką ustawień systemowych i studentką psychologii. Od wielu lat medytuję i pracuję z oddechem i ciałem.

W pracy patrzę na Ciebie całościowo:

• na Twój umysł: przekonania, wewnętrznego krytyka, myśli, które Cię zatrzymują,
• na Twoje emocje i ciało: to, co się w nich zapisało, i to, jak szybko można zmienić stan emocjonalny,
• na Twoją historię: środowisko, które Cię ukształtowało, i to, co nosisz ze sobą od swoich przodków.

Łączę podstawy naukowe i psychologię z tym, co trudniej nazwać, ale co wyraźnie na nas wpływa. Łączę też rozwój duchowy z pracą emocjonalną i mentalną. Korzystam z narzędzi coachingu, hipnozy, ustawień systemowych, wizualizacji i pracy z częściami osobowości. Dobieram je do tego, czego potrzebuje Twój proces.

Co zyskasz

• Wewnętrzną motywację, która rozpala Cię od środka.
• Umiejętność zarządzania emocjami, tak żeby nie decydowały za Ciebie.
• Odwagę do decyzji, które od dawna odkładasz: zmiany ścieżki, założenia firmy, podniesienia cen, pokazania się szerzej.
• Granice i moc, z podejmowania decyzji.
• Wiarę w siebie, która przekłada się na działanie. Nie zamrażasz się, nie zatrzymujesz, idziesz dalej.
• Osiągnięty cel, z którym przyszłaś na sesję.

Co zmieniły moje klientki

• Jedna z klientek w wieku 40 lat całkowicie zmieniła drogę zawodową i została nauczycielką jogi.
• Inna w wieku 35 lat zaczęła studia medyczne.
• Kolejna założyła własną firmę zupełnie od zera.
• Jeszcze inna przeniosła gabinet do większego miejsca, powiększyła biznes i podniosła ceny.
• Jedna z kobiet zostawiła toksyczne środowisko pracy w której od dawna czuła się wypalona i które jej nie służyło – została dyrektorką w innej firmie.

Żadna z nich nie czekała, aż strach minie. Podjęły decyzję i zaczęły zmieniać swoje życie.

Jak wygląda proces?

• 10 sesji po 75 minut, raz w tygodniu, przez 10 tygodni – wyłącznie online
• Pierwsza sesja: ustalamy Twój cel i mapę procesu.
• Kolejne 9 sesji: pracujemy nad celem, emocjami, przekonaniami i tym, co Cię sabotuje.
• Między sesjami: ćwiczenia, wdrażanie nowych nawyków i możliwość wysłania mi jednej wiadomości głosowej.

Inwestycja: 5000 zł

Ten proces jest dla Ciebie, jeśli:

• jesteś gotowa na zmianę i chcesz włożyć w nią swoją pracę,
• bierzesz odpowiedzialność za swoją część procesu,
• chcesz, żeby wglądy zamieniały się w decyzje i działanie,
• czujesz, że czas na zmianę ścieżki zawodowej, i chcesz ją wybrać z serca, a nie z lęku,
• masz już za sobą pracę nad sobą i czujesz, że teraz czas na kolejny poziom.

Ten proces nie jest dla Ciebie, jeśli szukasz kogoś, kto zrobi to za Ciebie, albo liczysz na to, że zmiana wydarzy się sama. Moją rolą jest Cię wspierać, prowadzić i wierzyć w Ciebie. Kroki stawiasz Ty.

Najczęściej zadawane pytania

Zrobiłam już tyle kursów. Co, jeśli to znowu nic nie da?
Kursy dają wiedzę. Ty tę wiedzę już masz. W pracy 1:1 nie dokładamy kolejnej porcji informacji, tylko docieramy tam, gdzie świadomość nie wystarcza: do podświadomości, emocji, ciała i historii rodu. Dzięki temu „wiem, ale nie potrafię” zamienia się w „robię”.

Czy ta inwestycja się zwróci?
Warto zadać to pytanie inaczej: ile kosztuje Cię to, że tej zmiany nie wdrażasz? Jakie są Twoje koszty emocjonalne, jak się czujesz na codzień? Każdy miesiąc w pracy, która nie jest Twoja, każda cena poniżej Twojej wartości i każda odłożona decyzja to realny koszt. Efekty zależą od Twojego zaangażowania. Moje klientki wychodzą z procesu z jasnym celem i z odwagą, żeby po niego sięgnąć.

Czym to się różni od terapii?
Terapia często skupia się na zrozumieniu przeszłości. My patrzymy w przeszłość tyle, ile trzeba, żeby uwolnić blokadę, a potem idziemy do przodu, do Twojego celu. Proces jest skoncentrowany na tworzeniu nowej przyszłości.

Nie mam czasu na kolejne zadania.
Praktyki między sesjami mają wspierać Twój dzień, a nie go obciążać. Często to kilka minut oddechu albo zmiana jednego nawyku myślowego.

Boję się tego, co odkryję.
Pracujemy w tempie Twojego układu nerwowego. Nie wyważamy drzwi, tylko otwieramy je powoli. Tak jak w bieganiu maratonów, jeden krok na raz.